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第二十一章 指点和训练(第2页)

没有任何学习的价值。

当然,王海现在研究的是如何防守外线球员的突破。

特别是控球后卫的突破。

这一次比赛之后,还有一周时间进入甜蜜十六强的比赛,而在这一段时间内,王海便是受到了球队的特训,特别是防守教练和技术教练,更是每天要抽出来三个小时对王海进行单独的训练。

马里奥钱莫斯受伤,几乎注定这个赛季无法在出场了,在剩余的比赛之中,王海无疑是球队的首发控卫。

以王海现在的实力,首发有些勉强。

特别是王海的防守不够强,体力也是一个缺陷。王海的防守,面对一般的控球后卫还好,面对那些明星控卫,肯定会被打爆。而王海的体力虽然不停的锻炼,可毕竟之前不是职业运动员,耐力上还有差距,若是上场超过三十多分钟,发挥出来的实力就会受到很大的影响。

可是现在,王海却是不得不接受更多的重任了。

在这种压力之下,王海不得不更加努力的训练的时候。

在王海的心中,更是有一个说不出的理由。这次比赛的意外,很大一部分是王海引发的蝴蝶效应。如果不是王海,球队的竞争不会这么激烈,马里奥钱莫斯也不会在领先的时候

那么表现自己,进而发生这样的意外。

当然,王海累的跟狗一样的训练,也让一些队友对王海的认同感增加了一些。

大部分球队的黑人,其实很直接。马里奥钱莫斯受伤,本来就很伤心,如果王海表现的很高兴,那球队球队其他人肯定会对王海生气,进而引发危机。现在王海更加努力的训练,反而带动了球队的训练氛围和夺冠的信心。

别人休息的时候,两个防守教练就会站到王海旁边,对王海进行独特的防守训练。

“防守的要诀就是信心和积极性,如果不相信自己能防守,防守永远不会好。告诉自己你的防守很好。防守要不怕累,没有积极性,永远不会有好的防守。”

“针对不同的对手要有不同的防守方法,记住对方的打球习惯和特点,采用有针对的方式,才能防守住进攻球员。”

“不要想着每一次都防守成功,进攻球员有天生优势,能降低对方的得分效率,给对方足够的压力,就是一种非常好的防守。”

“盖帽和抢断不是好的防守方式,好的防守球员很少选择。”

“如果真的要盖帽和抢断,一定要果断,不要犹豫。

“消耗对方的的体力是非常好的一种防守方法。”

“针对擅长投篮的球员,要贴身防守,干扰投篮。”

“碰到擅长突破的投篮不要贴身,因为一个转身能够轻易的过了你。”

“如果碰到能投篮和能突破的对手,选择最合适的站位是非常重要的,让对手投篮受到干扰,突破也很难受。”

“记住,好的防守并不意味着对方不能得分,对明星球员来说,无论防守多么恐怖,也能得分,降低得分效率是最好的防守。”

“最难对付的突破型球员,速度飞快又善于变换节奏,这样的球员,只能尽量防守,同时需要队友协防。”

“帮助队友防守,防守才能更上一层。”

“好的防守是一个队伍的防守,一个完整防守体系,不依靠体系,永远不会有好的防守。”

……

捷鹰队最擅长的是防守,虽然防守教练并不出名,可实力却毋庸置疑,王海在训练之下,能够很明显的感觉到自己的进步。

同时自己的进攻技巧,也因为对防守了解的更多,而稍微提升了一些。

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