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第四十章 新闻发布会（第2页）

不过很明显，今天的训练相比之下就简单了许多，冲突性也更加的弱了。

有球训练完毕之后，是无球力量训练。

以前的时候，王海进行的无球力量训练很少，但是自从进入nba之后，王海意识到自己的缺陷。

王海的突破不算好，可绝对不算特别差，但是在训练赛之中，王海根本没有一次突破成功的机会。因为在nba之中，每一次突破都有身体接触，那力量强度远超ncaa的比

赛，在这种情况下，突破会被延缓，然后防守球员很快就会到位。

主教练迈克布朗的能力其实还可以，但是这能力主要在防守上。

骑士队的防守体系很好，每个人都发挥出来了作用，每次王海进攻的时候，都遇到防守的限制，只能依靠传球配合替补球员。

在进攻上，骑士队依靠的只有勒布朗詹姆斯。

勒布朗是一个伟大的球员，虽然有各种缺陷，但是却自带体系。在这种体系之下，每个人都能找到自己的位置。

话说回来，这几天开始，王海每天都在吃营养餐，然后进行力量训练。

王海的上肢和下肢力量几乎在可以感知的范围内增加着，每一次的对抗之中，王海都能觉察到自己的进步。

“嗨，中国王，可以这么称呼你吗？”

艾里克斯诺在一旁打招呼。不过不同于王海的挥汗如雨，艾里克斯诺更多的是做一些保持运动状态的轻缓训练。

“当然可以，你还可以叫我吉尔伯特。”

王海笑着回答，艾里克斯诺一笑：“吉尔伯特，这名字让我想起来了联盟之中的阿里纳斯。”

“是的，他是我的偶像，我才起了这样一个名字。”

“哈哈，阿里纳斯那小子其实很有意思的…”艾里克斯诺笑着开始跟王海说一些nba的事情。

艾里克斯诺今年33岁了，已经算是大龄球员。

在nba之中，几乎每个人都有一段传奇的经历。比如骑士队之中这个连替补做不了的艾里克斯诺。曾经艾里克斯诺赛季场均10＋10，作为艾弗森的搭档，在76人球队之中名声斐然。

当时也是联盟前十的控球后卫，后来重伤之后，状态不在，辗转各个球队，现在在骑士队是球队饮水机看守员，没有上场机会。

不过即便如此，骑士队仍然签约了艾里克斯诺，因为艾里克斯诺是见过大场面的球员，对稳定球队又很大的好处。

特别是对新秀球员以及参加季后赛很少的球员来说，艾里克斯诺的作用更大。

因为球队的教练和球员总是有先天的隔阂，而艾里克斯诺这样的老球员则不会，他们会用自己的经验和教训，来指点年轻球员。

“吉尔伯特，我知道你很有才华，而且很努力。你的传球很好，投篮精准，只要在努力一些，以后很有机会成为全明星。”

“但是有时候，很多事情必须去忍耐，等待机会…”

艾里克斯诺用自己的经验指点另外王海一些东西，这些东西除非有经历过，根本不会有。王海听着，虽然有些东西不太理解，但仍旧是获益匪浅。